食材：
猪排骨 500克

甜玉米 2根

胡萝卜 1根（可选）

枸杞 10克（可选）

生姜 3片

料酒 1汤匙

盐 适量

清水 适量

步骤：
处理排骨：排骨洗净，剁成小块，冷水入锅，加1汤匙料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净。

准备配料：玉米切段，胡萝卜去皮切块，枸杞用清水泡发。

炖汤：砂锅中加入足量清水，放入排骨、姜片、玉米、胡萝卜，大火煮沸后转小火炖1.5小时。

加入枸杞：汤炖至汤色清澈、排骨软烂时，加入枸杞，再炖10分钟。

调味：加入适量盐调味，即可盛出享用。

这道玉米排骨汤鲜甜可口，汤汁浓郁，既能补充营养，又能润燥生津，是一道适合全家人的营养靓汤！